EFT

Vanaf september 2024 kun je in onze praktijk terecht voor EFT-sessies.

Wat is Emotional Freedom Techniques (EFT)?

Emotional Freedom Techniques (EFT) of tapping
is een evidence based acupressuurmethodiek zonder naalden.
Door zachtjes een reeks energie/meridiaan- of acupressuurpunten aan te tikken met je vingers stimuleer je de relaxatierespons van jouw lichaam.
Terwijl je deze punten aantikt, houd je je focus op de emotionele gebeurtenis, de fysieke pijn of de beperkende overtuiging die je blokkeert.
Wanneer je simultaan tikt terwijl je focust op de pijn zal de stressrespons, die voelbaar is in je lichaam, zachtjes aan uitdoven.
Op deze manier kan EFT de negatieve emotionele lading ontkoppelen van de pijnlijke herinnering.

Hoe verloopt een EFT sessie?
Je kan gaan zitten of liggen tijdens de EFT-sessie.
De therapeut/coach doet eerst een intake gesprek om zicht te krijgen op je klachten.

Dat kan zijn:
• Bepaalde fysieke klachten
• Emotionele klachten
• Beperkende of negatieve overtuigingen over jezelf / het leven
• Angsten & fobieën

Vervolgens bespreken we samen het tikprotocol en gaan we aan het tikken.
Ofwel tik ik rechtstreeks op jou of jij doet het bij jezelf. Beide manieren zijn effectief.

We tikken op een 10-tal acupressuurpunten op het lichaam en handen, verdeelt over meerdere tikrondjes.  Daarna ademen we diep in en uit om het lichaam te ontladen van de stressreactie.

Hoelang duurt een EFT sessie?
Een sessie duurt anderhalf uur.
Afhankelijk van de complexiteit van de klacht zullen er meer sessies nodig zijn om volledig emotioneel te ontladen.

Waarom is EFT zo bijzonder?
• Je kan het makkelijk zelf aanleren en op jezelf toepassen
• Het is pijnloos
• Het werkt snel en geeft een blijvend resultaat
• Het is een veilige methode
• Het maakt niet uit hoe lang je al klachten hebt
• Je kunt het toepassen op oneindig veel problemen en klachten
• Je krijgt er geen bijwerkingen van

Meer info?
Wil je graag meer info, aarzel dan niet om ons te contacteren.

info@rust.casa
+32 468 19 08 75

EFT HEALING CIRCLES

Vanaf september 2024 starten we met EFT healing circles.

Wat mag je verwachten?

•  EFTcirkel inclusief meditatie
•  Soundhealing, mantra’s, yoga of meditatieoefening
•  Thee en gezonde snack,
•  EFT overzichtskaart
•  Begeleiding van twee coaches

We organiseren onze cirkels rond een thema, jij kiest welk thema jou het meest aanspreekt.

Samen tappen in cirkel is een enorm krachtig instrument waarmee we blokkades/patronen/angsten/beperkende overtuigingen kunnen doorbreken.

Elke blokkade opheffen biedt de mogelijkheid naar meer ruimte, vrijheid en innerlijk geluk.

In de cirkel creëren we een krachtig veld waarin beweging, acceptatie, healing en transformatie mogelijk wordt.

Schrijf je hier in om je plekje te verzekeren!

• 00/00/24 – Vreugde – Stroom mee op de trilling van positieve emoties
• 00/00/24 – Relaties  – Veilig gehecht & verbonden
• 00/00/24 – Angst – Van zelfsabotage naar vrijheid

nieuwe data volgen

We starten telkens om 9u30 en eindigen om 12u30
Deze sessies worden begeleid door Caroline & Linda
Wil je graag meer info, aarzel dan niet om ons te contacteren.

Data: nieuwe data volgen
Tijd: 9u30 – 12u30
Prijs: €50 per keer

Meer info?
Neem gerust contact met ons op voor meer info

info@rust.casa
+32 468 19 08 75

Inschrijven kan ook rechtstreeks via deze link