Aanbod

“Na een aantal jaar gesprekstherapie kreeg ik het gevoel rondjes te draaien en opende ik de deur van lichaamsgerichte therapie.
Ik leerde voelen, ik leerde beleven, ik leerde helen… helen uit trauma.”

(Caroline)

Bovenstaande ervaring leerde mij dat LICHAAM en GEEST onlosmakelijk verbonden zijn met elkaar, dus verdiepte ik mij in de wetenschap van:

• Chinese gezondheidsleer
• Lichaamsmassage
• Traumatherapie
• Aromatherapie
• EFT
• Yoga
• Meditatie
• Chakra’s
• Meridianenleer
• Nervus vagus
• e.a.

Deze kennis, deze technieken en deze ervaring wil ik graag delen met jullie.

Herken je je in één van onderstaande dingen?

• Vermoeidheid: je voelt je snel moe…
• Angst: je voelt je vaak onrustig of gespannen…
• Depressie: je voelt veel verdriet…
• Stress: je voelt je opgejaagd, moe, onrustig…
• Burn-out: je bent uitgeblust en komt tot weinig of niets meer…
• Pijn: je voelt lichamelijk pijn…
• Relatievorming: je wil een relatiebreuk verwerken, je openstellen voor een nieuwe relatie…
• Emotieregulatie: je weet niet hoe je moet omgaan met je boosheid of frustraties…
• HSP: je hebt last van een hoge gevoeligheid…
• Concentratieproblemen: je kan je moeilijk concentreren of bent vaak verward…
• Moeilijk grenzen bepalen: je laat gemakkelijk over je heen lopen…
• Zelfzorg: je zorgt steeds voor anderen, maar het lukt je moeilijk om voor jezelf te zorgen…
• Eigen mening: je kan moeilijk keuzes maken…
• Onzeker, laag zelfbeeld: je hebt weinig zelfvertrouwen…
• Sociale contacten: je hebt het moeilijk om contact te maken met anderen…
• Chronische ziekten: fibromyalgie, CVS, …
• Trauma
• e.a.
  

Kom dan bij ons langs…

Bij RUSTPUNT bieden we aan:

Aromatherapie
Massagetherapie
Emotional Freedom Techniques (EFT)
Gespecialiseerde Voetzorg
Meditatie
Yoga
Tai Chi
Qi Gong
Traumatherapie en coaching (Linda Kamikazi)

Deze technieken werken ontspannend, doeltreffend en bevrijdend
bij mentale en lichamelijke klachten.

Ons DOEL is mensen leren stilstaan,
een rustpunt toelaten en
dit inlassen in hun jachtige bestaan,
middenin hun dagelijkse ratrace.

Wij willen hen
in een veilige omgeving
op hun eigen tempo
ondersteuning bieden en
hen leren zorg dragen voor zichzelf,
zichzelf leren graag zien.

We willen hen leren VOELEN – BELEVEN – HELEN lichaamsgericht.

Samen zoeken we hoe je meer jezelf kan zijn,
in je kracht kan staan,
je hart kan voelen én volgen.

We scholen ons steeds bij waardoor het aanbod lichaamsgerichte technieken
nog zal uitbreiden op termijn

“The body keeps the score” – Dr. Bessel van der Kolk
“When the body says no” – Dr. Gabor Maté
“De tijger ontwaakt” – Dr. Peter A. Levine


“Gabor Maté, Bessel van der Kolk, Peter Levine,… zijn mijn helden,
mensen met kennis van zaken welke hun boeken me vaak de aha-erlebnis gaven. “
(Caroline)

Lichaamswerk leerde mij omgaan met trauma en maakte mij opnieuw (lichaams)bewust.
Daar waar ik de verbinding was kwijtgespeeld tussen mijn lichaam en geest, maakte ik opnieuw connectie. Iets wat met gesprekstherapie (nog) niet lukte.
Mijn neurodiversiteit (ja, dat ben ik) zorgt ervoor dat ik vaak in mijn hoofd zit.
Lichaamswerk haalt mij uit mijn hoofd, verlegt mijn focus en leert mij voelen en beleven. Een opdracht die ik in eerste instantie (nog) niet helemaal begreep, maar die ik met glans trotseerde en overwon.

Zelf ben ik opgeleid tot sociaal verpleegkundige en werk sinds verschillende jaren als massagetherapeute en gespecialiseerd voetverzorger.
Ik gebruik contextuele hulpverlening, maar ook EFT (Emotional Freedom Techniques), drukpunten en aromatherapie.

Ik vind het belangrijk om lichaamsgericht te werken en ik heb oog voor de bredere context.

Heb je een vraag? Bel of mail ons gerust. Het verplicht je nergens toe.

In een kennismakingsgesprek bekijken we samen je vraag en hoe de verdere begeleiding kan verlopen.